8.0 km | 00:40:00 | 04:59/km日期: 2018-04-16 19:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'08" / 04'58" / 04'51" / 04'58" / 05'09" / 04'58" / 05'03" / 491'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'12") | 1977 / 1977 |
| 2 | | 04'51" | 2055 / 4032 |
| 3 | | 05'01" (+00'10") | 3977 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'58" | 00:10'06" |
| 3 | 04'51" | 00:14'57" |
| 4 | 04'58" | 00:19'55" |
| 5 | 05'09" | 00:25'04" |
| 6 | 04'58" | 00:30'02" |
| 7 | 05'03" | 00:35'05" |
| 8.0 | 04'51" | 00:40'00" |
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