9.0 km | 01:09:16 | 07:40/km日期: 2018-04-17 20:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'36" / 07'49" / 07'51" / 07'43" / 07'46" / 07'47" / 07'45" / 07'51" / 07'41" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 35 / 9035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'49" | 00:15'25" |
| 3 | 07'51" | 00:23'16" |
| 4 | 07'43" | 00:30'59" |
| 5 | 07'46" | 00:38'45" |
| 6 | 07'47" | 00:46'32" |
| 7 | 07'45" | 00:54'17" |
| 8 | 07'51" | 01:02'08" |
| 9 | 07'41" | 01:09'49" |
| 9.0 | 06'39" | 01:10'03" |
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