5.0 km | 00:25:32 | 05:05/km日期: 2018-04-17 18:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 05'03" / 05'02" / 05'02" / 04'56" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'03" | 00:10'28" |
| 3 | 05'02" | 00:15'30" |
| 4 | 05'02" | 00:20'32" |
| 5 | 04'56" | 00:25'28" |
| 5.0 | 04'53" | 00:25'32" |
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