筱卉 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

筱卉基隆
ID 338151

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2.9 km | 00:19:44 | 06:45/km

日期: 2018-04-14 22:09 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'45" / 06'19" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'56"

(02'56")

07'20" (+01'09")

399 / 399

2

02'26"

(05'22")

06'11"

392 / 792

3

02'35"

(07'57")

06'20" (+00'09")

407 / 1200

4

02'31"

(10'28")

06'21" (+00'10")

395 / 1595

5

02'36"

(13'04")

06'24" (+00'13")

405 / 2001

展開計圈分析

4月累積里程 : 38.96 km

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軟今天, 陳仁傑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'19"	00:13'04"
2.9	06'46"	00:19'18"

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