王榮祺 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

王榮祺台北市
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5.4 km | 00:33:30 | 06:10/km

日期: 2014-01-31 16:35 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 05'26" / 05'25" / 06'21" / 06'19" / 07'31" / 05'54" /

1月累積里程 : 12.59 km

Adidas supernova sequence 5 累積 : 644.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走和簡鈺暄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'25"	00:10'51"
3	06'21"	00:17'12"
4	06'19"	00:23'31"
5	07'31"	00:31'02"
5.4	05'45"	00:33'30"

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