10.0 km | 00:49:25 | 04:56/km日期: 2018-04-20 22:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'55" / 04'53" / 04'53" / 04'49" / 04'51" / 05'05" / 04'58" / 05'05" / 05'04" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'01" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.41 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
631.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'53" | 00:09'48" |
| 3 | 04'53" | 00:14'41" |
| 4 | 04'49" | 00:19'30" |
| 5 | 04'51" | 00:24'21" |
| 6 | 05'05" | 00:29'26" |
| 7 | 04'58" | 00:34'24" |
| 8 | 05'05" | 00:39'29" |
| 9 | 05'04" | 00:44'33" |
| 10 | 04'50" | 00:49'23" |
| 10.0 | 03'05" | 00:49'25" |
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