Uc Hen 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Uc Hen 台北市
ID 108038

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7.6 km | 00:56:32 | 07:26/km

日期: 2018-04-20 05:50 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'38" / 07'04" / 06'44" / 06'44" / 07'24" / 05'53" / 07'19" / 13'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 210.05 km

丫拖 1號累積 : 1052.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'04"	00:14'42"
3	06'44"	00:21'26"
4	06'44"	00:28'10"
5	07'24"	00:35'34"
6	05'53"	00:41'27"
7	07'19"	00:48'46"
7.6	13'03"	00:56'34"

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朋友動態

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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