Kukini 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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22.0 km | 02:22:16 | 06:27/km

日期: 2014-02-02 07:55 - 地點: 香山濕地 <->南寮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1627 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'01" / 05'39" / 05'40" / 06'00" / 06'21" / 06'00" / 06'20" / 06'19" / 06'30" / 06'21" / 06'10" / 06'19" / 06'21" / 06'40" / 06'30" / 06'39" / 07'01" / 06'40" / 06'59" / 07'00" / 06'31" / 06'50" / 51'25" /

2月累積里程 : 173.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Ann 和其他 8 人說推

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吉哥水啦

2014-02-02 12:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'39"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	06'00"	00:22'20"
5	06'21"	00:28'41"
6	06'00"	00:34'41"
7	06'20"	00:41'01"
8	06'19"	00:47'20"
9	06'30"	00:53'50"
10	06'21"	01:00'11"
11	06'10"	01:06'21"
12	06'19"	01:12'40"
13	06'21"	01:19'01"
14	06'40"	01:25'41"
15	06'30"	01:32'11"
16	06'39"	01:38'50"
17	07'01"	01:45'51"
18	06'40"	01:52'31"
19	06'59"	01:59'30"
20	07'00"	02:06'30"
21	06'31"	02:13'01"
22	06'50"	02:19'51"
22.3	06'55"	02:22'16"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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