劉耀聰 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉耀聰台北市
ID 222699

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3.2 km | 00:27:34 | 08:28/km

日期: 2018-04-08 17:22 - 地點: 石牌國中操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'36" / 08'20" / 08'08" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'32" (+00'25")

994 / 994

2

08'26"

(16'56")

08'21" (+00'14")

1009 / 2004

3

08'08"

(25'04")

08'07"

1000 / 3004

4

02'17"

(27'21")

09'24" (+01'17")

242 / 3247

4月累積里程 : 15.62 km

UnderArmour 4501212760 累積 : 248.6 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

Lucas Wang, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	08'20"	00:16'56"
3	08'08"	00:25'04"
3.2	09'08"	00:27'21"

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