8.0 km | 00:58:11 | 07:14/km日期: 2018-04-21 19:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 11822 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'06" / 05'39" / 07'03" / 06'56" / 06'50" / 08'08" / 07'58" / 07'19" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+02'24") | 1007 / 1007 | 174 / 71 |
| 2 | | 05'39" | 1008 / 2016 | 174 / 101 |
| 3 | | 06'59" (+01'20") | 1000 / 3016 | 204 / 69 |
| 4 | | 07'01" (+01'22") | 1009 / 4025 | 204 / 69 |
| 5 | | 06'42" (+01'03") | 1004 / 5030 | 202 / 73 |
| 6 | | 08'04" (+02'25") | 1007 / 6038 | 224 / 55 |
| 7 | | 07'53" (+02'14") | 1002 / 7040 | 219 / 57 |
| 8 | | 07'17" (+01'38") | 1009 / 8050 | 213 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 05'39" | 00:13'45" |
| 3 | 07'03" | 00:20'48" |
| 4 | 06'56" | 00:27'44" |
| 5 | 06'50" | 00:34'34" |
| 6 | 08'08" | 00:42'42" |
| 7 | 07'58" | 00:50'40" |
| 8 | 07'19" | 00:57'59" |
| 8.0 | 07'02" | 00:58'11" |
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