Hsing Kuo 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing Kuo 高雄
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5.4 km | 00:36:08 | 06:40/km

日期: 2018-04-23 21:02 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'06" / 06'30" / 06'36" / 06'27" / 06'34" / 05'46" /

昨天的業，今天來受
早上還好好，傍晚開始肌肉酸痛

現在好多了，活該……

4月累積里程 : 174.57 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

歐嚕嚕, Ying 和其他 51 人說推

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觀看另 20 則留言

呂理用午安!夜跑愉快!

2018-04-24 14:57 ·

1 個人推

Ming Yeh 退乳酸運動愉快。

2018-04-24 18:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'30"	00:13'36"
3	06'36"	00:20'12"
4	06'27"	00:26'39"
5	06'34"	00:33'13"
5.4	05'46"	00:35'35"

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