4.4 km | 00:32:08 | 07:21/km日期: 2018-04-25 18:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'35" / 07'57" / 08'26" / 07'42" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 380 / 3380 |
| 5 | | 05'36" | 991 / 4371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'57" | 00:15'32" |
| 3 | 08'26" | 00:23'58" |
| 4 | 07'42" | 00:31'40" |
| 4.4 | 01'15" | 00:32'08" |
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