阿傑 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿傑桃園
ID 186799

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2.2 km | 00:16:35 | 07:27/km

日期: 2018-04-24 05:40 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 2698 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'47" / 07'16" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'47"

(07'47")

07'46" (+00'33")

1001 / 1001

167 / 76

2

07'16"

(15'03")

07'13"

1004 / 2006

164 / 83

3

01'32"

(16'35")

07'01"

218 / 2224

126 / 112

4月累積里程 : 106.26 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

周政宏, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'16"	00:15'03"
2.2	06'49"	00:16'35"

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