🐸王韋日月🐸 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
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🐸王韋日月🐸

5.2 km | 00:27:49 | 05:22/km

日期: 2018-04-24 18:25 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'33" / 05'18" / 05'13" / 05'15" / 05'24" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'30" (+00'16")

991 / 991

2

05'18"

(10'46")

05'17" (+00'03")

1002 / 1993

3

05'18"

(16'04")

05'14"

1011 / 3004

4

05'15"

(21'19")

05'15" (+00'01")

997 / 4002

5

05'24"

(26'43")

05'19" (+00'05")

1012 / 5014

6

00'55"

(27'38")

05'21" (+00'07")

171 / 5185

輕鬆跑保留一點體力禮拜天再戰

4月累積里程 : 78.49 km

ＵNDER ARMOUR 火箭紅累積 : 1064.5 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'18"	00:10'51"
3	05'13"	00:16'04"
4	05'15"	00:21'19"
5	05'24"	00:26'43"
5.2	05'05"	00:27'38"

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