5.0 km | 00:28:20 | 05:39/km日期: 2018-04-28 06:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'46" / 05'45" / 05'33" / 05'21" / 04'50" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+06'22") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'45" | 00:12'31" |
| 3 | 05'33" | 00:18'04" |
| 4 | 05'21" | 00:23'25" |
| 5 | 04'50" | 00:28'15" |
| 5.0 | 13'17" | 00:28'20" |
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