10.0 km | 01:05:23 | 06:31/km日期: 2018-04-27 20:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 11502 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 06'28" / 06'28" / 06'37" / 06'33" / 06'38" / 06'21" / 06'35" / 06'40" / 06'34" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1003 / 1003 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1004 / 2008 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'27" (+00'11") | 1008 / 3016 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1001 / 4017 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 5017 | 177 / 86 |
| 6 | | 06'38" (+00'22") | 1006 / 6024 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'20" (+00'04") | 1002 / 7027 | 177 / 88 |
| 8 | | 06'32" (+00'16") | 1003 / 8030 | 175 / 86 |
| 9 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 9030 | 175 / 86 |
| 10 | | 06'37" (+00'21") | 1001 / 10031 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'28" | 00:12'45" |
| 3 | 06'28" | 00:19'13" |
| 4 | 06'37" | 00:25'50" |
| 5 | 06'33" | 00:32'23" |
| 6 | 06'38" | 00:39'01" |
| 7 | 06'21" | 00:45'22" |
| 8 | 06'35" | 00:51'57" |
| 9 | 06'40" | 00:58'37" |
| 10 | 06'34" | 01:05'11" |
| 10.0 | 10'15" | 01:05'23" |
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