苹安∞ 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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10.0 km | 01:42:11 | 10:13/km

2018 土庫櫻花半程馬拉松-土庫農會歡迎你

官方成績
日期	2018-04-01
成績	01:42:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:13/km

日期: 2018-04-01 06:11 - 地點: 土庫 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(32)

台中

苹安∞

·

基本訓練

賽前宣言: 櫻花路跑加油

賽後評分: 十分速^_^
給 5 星

4月累積里程 : 21.26 km

NIKE 慢跑鞋。黃色累積 : 95.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Johnson Pao, 吳小澄和其他 4 人說推

·

Gordon sung 恭喜漂亮完賽喔

2018-04-01 08:39 ·

吳小澄運動愉快

2018-04-29 15:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	10'03"	00:20'42"
3	09'12"	00:29'54"
4	09'58"	00:39'52"
5	09'41"	00:49'33"
6	10'30"	01:00'03"
7	10'11"	01:10'14"
8	09'30"	01:19'44"
9	10'00"	01:29'44"
10	09'43"	01:39'27"
10.3	08'22"	01:42'01"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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