8.0 km | 01:14:52 | 09:20/km日期: 2018-05-01 07:57 - 總爬升: 336 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'39" / 13'14" / 07'47" / 07'28" / 07'54" / 14'26" / 05'21" / 05'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+08'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+08'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'26" (+09'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 187.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 13'14" | 00:26'53" |
| 3 | 07'47" | 00:34'40" |
| 4 | 07'28" | 00:42'08" |
| 5 | 07'54" | 00:50'02" |
| 6 | 14'26" | 01:04'28" |
| 7 | 05'21" | 01:09'49" |
| 8 | 05'00" | 01:14'49" |
| 8.0 | 03'52" | 01:14'52" |
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