3.0 km | 00:18:01 | 05:58/km日期: 2018-05-02 21:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3224 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'09" / 06'02" / 05'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1005 / 1005 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1005 / 2010 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'41" | 1008 / 3019 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.19 km 
SALMING RACE5 累積 :
542.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 05'42" | 00:17'53" |
| 3.0 | 07'17" | 00:18'01" |
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