HuanChiu Chao 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

HuanChiu Chao 基隆
ID 376479

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10.2 km | 01:06:19 | 06:28/km

日期: 2018-05-02 21:13 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'56" / 06'21" / 06'29" / 07'23" / 06'53" / 05'06" / 03'39" / 06'22" / 06'44" / 06'20" / 15'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 107.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'21"	00:14'17"
3	06'29"	00:20'46"
4	07'23"	00:28'09"
5	06'53"	00:35'02"
6	05'06"	00:40'08"
7	03'39"	00:43'47"
8	06'22"	00:50'09"
9	06'44"	00:56'53"
10	06'20"	01:03'13"
10.2	15'52"	01:06'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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