5.0 km | 00:38:35 | 07:41/km日期: 2018-04-01 06:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6560 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'16" / 09'30" / 07'49" / 06'21" / 06'34" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+03'12") | 1008 / 1008 | 174 / 69 |
| 2 | | 09'25" (+04'25") | 1007 / 2015 | 163 / 64 |
| 3 | | 07'48" (+02'48") | 1011 / 3027 | 165 / 77 |
| 4 | | 06'13" (+01'13") | 1005 / 4033 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'33" (+01'33") | 1002 / 5035 | 173 / 87 |
| 6 | | 05'00" | 13 / 5049 | 150 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'30" | 00:17'46" |
| 3 | 07'49" | 00:25'35" |
| 4 | 06'21" | 00:31'56" |
| 5 | 06'34" | 00:38'30" |
| 5.0 | 06'15" | 00:38'35" |
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