11.6 km | 01:11:28 | 06:10/km日期: 2018-04-08 10:35 - 平均心率: 85 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 11310 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'38" / 11'46" / 07'50" / 06'38" / 06'29" / 08'38" / 22'16" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'03" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+07'34") | 1007 / 1007 | 173 / 76 |
| 2 | | 11'56" (+11'55") | 1000 / 2007 | 187 / 44 |
| 3 | | 07'40" (+07'39") | 1005 / 3013 | 178 / 72 |
| 4 | | 06'35" (+06'34") | 1002 / 4015 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'29" (+06'28") | 1000 / 5016 | 176 / 87 |
| 6 | | 08'45" (+08'44") | 1002 / 6018 | 199 / 57 |
| 7 | | 05'56" (+05'55") | 3706 / 9725 | 101 / 165 |
| 8 | | 00'01" | 1673 / 11398 | 200 / 16736 |
| 9 | | 00'02" (+00'01") | 1327 / 12726 | 240 / 11063 |
| 10 | | 00'19" (+00'18") | 307 / 13033 | 160 / 1921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 11'46" | 00:19'24" |
| 3 | 07'50" | 00:27'14" |
| 4 | 06'38" | 00:33'52" |
| 5 | 06'29" | 00:40'21" |
| 6 | 08'38" | 00:48'59" |
| 7 | 22'16" | 01:11'15" |
| 8 | 00'01" | 01:11'16" |
| 9 | 00'01" | 01:11'17" |
| 10 | 00'01" | 01:11'18" |
| 11 | 00'03" | 01:11'21" |
| 11.6 | 00'12" | 01:11'28" |
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