10.3 km | 00:52:44 | 05:07/km日期: 2018-05-02 19:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'19" / 05'04" / 05'01" / 05'01" / 05'00" / 05'01" / 04'47" / 04'53" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'36") | 284 / 10284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.55 km 
美津濃 ？ 累積 :
1214.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'19" | 00:16'26" |
| 4 | 05'04" | 00:21'30" |
| 5 | 05'01" | 00:26'31" |
| 6 | 05'01" | 00:31'32" |
| 7 | 05'00" | 00:36'32" |
| 8 | 05'01" | 00:41'33" |
| 9 | 04'47" | 00:46'20" |
| 10 | 04'53" | 00:51'13" |
| 10.3 | 05'20" | 00:52'44" |
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