10.3 km | 01:04:06 | 06:14/km日期: 2018-05-03 21:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'23" / 06'28" / 06'34" / 06'26" / 06'22" / 06'59" / 06'38" / 06'05" / 05'49" / 05'32" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 261 / 10261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 208.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 06'34" | 00:19'25" |
| 4 | 06'26" | 00:25'51" |
| 5 | 06'22" | 00:32'13" |
| 6 | 06'59" | 00:39'12" |
| 7 | 06'38" | 00:45'50" |
| 8 | 06'05" | 00:51'55" |
| 9 | 05'49" | 00:57'44" |
| 10 | 05'32" | 01:03'16" |
| 10.3 | 05'01" | 01:04'35" |
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