5.0 km | 00:29:26 | 05:51/km日期: 2018-05-08 20:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5866 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'51" / 05'58" / 05'43" / 05'24" / 05'23" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'30") | 1000 / 1000 | 187 / 77 |
| 2 | | 05'56" (+00'35") | 1003 / 2004 | 196 / 85 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1002 / 3006 | 201 / 86 |
| 4 | | 05'21" | 1007 / 4013 | 206 / 90 |
| 5 | | 05'23" (+00'02") | 1008 / 5022 | 206 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 224.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'58" | 00:12'49" |
| 3 | 05'43" | 00:18'32" |
| 4 | 05'24" | 00:23'56" |
| 5 | 05'23" | 00:29'19" |
| 5.0 | 05'34" | 00:29'26" |
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