人緯 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

人緯宜蘭
ID 11071

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6.3 km | 00:38:52 | 06:07/km

日期: 2018-05-02 20:36 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'42" / 06'12" / 05'29" / 06'09" / 05'38" / 06'34" / 09'00" /

5月累積里程 : 47.24 km

GPX 上傳 | 6 years ago

謝明峰和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'12"	00:11'54"
3	05'29"	00:17'23"
4	06'09"	00:23'32"
5	05'38"	00:29'10"
6	06'34"	00:35'44"
6.5	05'56"	00:38'52"

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成績 : 04:39:10

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