張佑民 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

張佑民新北市
ID 308922

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7.2 km | 00:40:06 | 05:34/km

日期: 2018-05-08 17:19 - 地點: 環河河濱公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'58" / 05'43" / 05'36" / 05'29" / 05'36" / 05'26" / 05'14" / 05'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 78.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'43"	00:11'41"
3	05'36"	00:17'17"
4	05'29"	00:22'46"
5	05'36"	00:28'22"
6	05'26"	00:33'48"
7	05'14"	00:39'02"
7.2	05'29"	00:40'07"

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