2.0 km | 00:12:58 | 06:29/km日期: 2018-05-09 17:54 - 地點: 2公里間歇跑的基隆市立綜合體育場 - 天氣: 好 - 平均心率: 105 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2464 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 07'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 | 181 / 93 |
| 2 | | 07'06" (+01'15") | 997 / 1998 | 196 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'03" | 00:12'54" |
| 2.0 | -31'-44" | 00:12'58" |
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