13.2 km | 01:10:39 | 05:21/km日期: 2014-02-10 17:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 05'41" / 06'25" / 05'24" / 05'07" / 05'06" / 05'00" / 05'09" / 05'33" / 05'13" / 05'15" / 05'17" / 05'11" / 05'05" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'25" | 00:12'06" |
| 3 | 05'24" | 00:17'30" |
| 4 | 05'07" | 00:22'37" |
| 5 | 05'06" | 00:27'43" |
| 6 | 05'00" | 00:32'43" |
| 7 | 05'09" | 00:37'52" |
| 8 | 05'33" | 00:43'25" |
| 9 | 05'13" | 00:48'38" |
| 10 | 05'15" | 00:53'53" |
| 11 | 05'17" | 00:59'10" |
| 12 | 05'11" | 01:04'21" |
| 13 | 05'05" | 01:09'26" |
| 13.2 | 06'28" | 01:10'39" |
留言 
