7.7 km | 01:31:02 | 11:45/km日期: 2018-05-12 06:10 - 平均心率: 102 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'25" / 11'08" / 12'50" / 11'50" / 12'54" / 12'16" / 11'53" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'54" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'16" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'03" | 747 / 7747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 11'08" | 00:15'33" |
| 3 | 12'50" | 00:28'23" |
| 4 | 11'50" | 00:40'13" |
| 5 | 12'54" | 00:53'07" |
| 6 | 12'16" | 01:05'23" |
| 7 | 11'53" | 01:17'16" |
| 7.7 | 10'04" | 01:24'48" |
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