陳芸楷 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
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12.3 km | 00:59:50 | 04:52/km

日期: 2014-02-11 16:53 - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 04'58" / 05'04" / 05'03" / 04'55" / 04'56" / 05'00" / 04'52" / 04'43" / 04'48" / 04'51" / 04'49" / 04'40" / 04'22" /

2月累積里程 : 181.78 km

PUMA Sport Lifestyle 累積 : 284.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bill, 賴訓權和其他 6 人說推

·

吉哥讚啊

2014-02-11 18:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'04"	00:10'02"
3	05'03"	00:15'05"
4	04'55"	00:20'00"
5	04'56"	00:24'56"
6	05'00"	00:29'56"
7	04'52"	00:34'48"
8	04'43"	00:39'31"
9	04'48"	00:44'19"
10	04'51"	00:49'10"
11	04'49"	00:53'59"
12	04'40"	00:58'39"
12.3	04'22"	00:59'50"

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