賀少俠 2014/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

賀少俠高雄
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10.3 km | 01:06:03 | 06:26/km

日期: 2014-02-09 16:24 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 06'25" / 06'41" / 06'42" / 06'29" / 06'34" / 06'21" / 06'20" / 06'16" / 06'19" / 06'53" /

2月累積里程 : 89.34 km

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曾少均, 小伙子和其他 28 人說推

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賀少俠有點熱＆過年到現在才練習跑

2014-02-09 18:16 ·

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賀少俠有點熱＆過年到現在才練習跑

2014-02-09 18:16 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'25"	00:12'33"
3	06'41"	00:19'14"
4	06'42"	00:25'56"
5	06'29"	00:32'25"
6	06'34"	00:38'59"
7	06'21"	00:45'20"
8	06'20"	00:51'40"
9	06'16"	00:57'56"
10	06'19"	01:04'15"
10.3	06'52"	01:06'03"

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成績 : 01:07:05

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