7.1 km | 00:44:30 | 06:17/km日期: 2018-05-14 16:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'57" / 06'17" / 06'19" / 06'14" / 06'10" / 06'13" / 06'33" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'03") | 1003 / 1003 | 166 / 96 |
| 2 | | 06'16" (+00'07") | 1005 / 2009 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+00'07") | 1006 / 3015 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1001 / 4017 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'09" | 1007 / 5024 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'11" (+00'02") | 1010 / 6034 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'28" (+00'19") | 1001 / 7036 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'39" (+00'30") | 70 / 7106 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'17" | 00:12'14" |
| 3 | 06'19" | 00:18'33" |
| 4 | 06'14" | 00:24'47" |
| 5 | 06'10" | 00:30'57" |
| 6 | 06'13" | 00:37'10" |
| 7 | 06'33" | 00:43'43" |
| 7.1 | 11'11" | 00:44'30" |
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