jackielu 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

jackielu 台北市
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7.4 km | 01:04:29 | 08:44/km

日期: 2014-02-11 07:39 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 89%

Pace: 08'19" / 08'02" / 08'09" / 09'03" / 08'28" / 08'48" / 09'14" / 08'39" /

基本訓練

(null) -- Frozen 2013 DVDSCR AC3 XViD - DiSNEY

2月累積里程 : 67.53 km

Saucony Grid Fastwitch 5 累積 : 886.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

vic huang, 俊樺和其他 8 人說推

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jackielu 復健跑！

2014-02-11 08:51 ·

2014-02-11 09:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'02"	00:16'21"
3	08'09"	00:24'30"
4	09'03"	00:33'33"
5	08'28"	00:42'01"
6	08'48"	00:50'49"
7	09'14"	01:00'03"
7.4	07'57"	01:03'22"

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朋友動態

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