Jason Lin 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
ID 358752

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5.0 km | 00:27:16 | 05:25/km

日期: 2018-05-15 17:42 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'55" / 05'19" / 05'20" / 05'30" / 05'43" / 29'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 102.70 km

NIKE FLEX EXPERIENCE RN 6 累積 : 205.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃宏仲和其他 1 人說推

·

黃宏仲 Jason晚安!
運動很快樂。

2018-05-15 18:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'19"	00:10'14"
3	05'20"	00:15'34"
4	05'30"	00:21'04"
5	05'43"	00:26'47"
5.0	31'31"	00:27'22"

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