12.1 km | 01:31:36 | 07:34/km日期: 2018-05-17 19:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 14939 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'08" / 07'23" / 07'22" / 07'26" / 07'45" / 07'33" / 07'39" / 07'42" / 07'03" / 07'50" / 08'02" / 07'32" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'22") | 1003 / 1003 | 161 / 82 |
| 2 | | 07'30" (+00'25") | 1004 / 2008 | 163 / 81 |
| 3 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 3008 | 163 / 82 |
| 4 | | 07'27" (+00'22") | 1008 / 4017 | 163 / 82 |
| 5 | | 07'41" (+00'36") | 1007 / 5024 | 163 / 79 |
| 6 | | 07'32" (+00'27") | 1004 / 6029 | 164 / 80 |
| 7 | | 07'40" (+00'35") | 1001 / 7030 | 163 / 79 |
| 8 | | 07'40" (+00'35") | 1006 / 8037 | 164 / 79 |
| 9 | | 07'05" | 1000 / 9038 | 166 / 84 |
| 10 | | 07'54" (+00'49") | 1005 / 10043 | 162 / 78 |
| 11 | | 07'53" (+00'48") | 1003 / 11047 | 163 / 77 |
| 12 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 12048 | 161 / 80 |
| 13 | | 13'19" (+06'14") | 17 / 12065 | 38 / 194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'23" | 00:14'31" |
| 3 | 07'22" | 00:21'53" |
| 4 | 07'26" | 00:29'19" |
| 5 | 07'45" | 00:37'04" |
| 6 | 07'33" | 00:44'37" |
| 7 | 07'39" | 00:52'16" |
| 8 | 07'42" | 00:59'58" |
| 9 | 07'03" | 01:07'01" |
| 10 | 07'50" | 01:14'51" |
| 11 | 08'02" | 01:22'53" |
| 12 | 07'32" | 01:30'25" |
| 12.0 | 67'37" | 01:31'36" |
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