ipkeichun 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

ipkeichun 香港
ID 201315

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8.5 km | 01:09:59 | 08:11/km

日期: 2018-05-17 06:01 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 10488 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 81 cm

Pace: 06'57" / 07'55" / 07'40" / 07'08" / 10'43" / 07'43" / 07'17" / 08'12" / 11'51" /

5月累積里程 : 132.81 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'55"	00:14'52"
3	07'40"	00:22'32"
4	07'08"	00:29'40"
5	10'43"	00:40'23"
6	07'43"	00:48'06"
7	07'17"	00:55'23"
8	08'12"	01:03'35"
8.5	11'53"	01:09'59"

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