楊辰星 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊辰星高雄
ID 41387

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10.0 km | 00:52:46 | 05:15/km

日期: 2014-02-13 14:38 - 地點: 蚵仔寮漁港 - 天氣: 陰 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'00" / 05'02" / 05'04" / 05'08" / 05'08" / 05'10" / 05'19" / 05'29" / 05'40" / 05'31" / 05'40" /

高雄

楊辰星

·

平常訓練跑道，就在這禮拜高雄國際馬拉松要開跑了，全馬折返點蚵仔寮漁港，全馬選手們加油！

2月累積里程 : 100.23 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Arlen, 朱國章和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'02"	00:10'02"
3	05'04"	00:15'06"
4	05'08"	00:20'14"
5	05'08"	00:25'22"
6	05'10"	00:30'32"
7	05'19"	00:35'51"
8	05'29"	00:41'20"
9	05'40"	00:47'00"
10	05'31"	00:52'31"
10.0	05'37"	00:52'46"

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