10.0 km | 01:05:49 | 06:34/km日期: 2018-05-20 20:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 11080 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 06'01" / 06'04" / 06'27" / 06'35" / 06'40" / 06'34" / 07'33" / 06'57" / 06'46" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'01") | 1011 / 1011 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'59" | 1003 / 2014 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'02" (+00'03") | 1005 / 3020 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'27" (+00'28") | 1008 / 4028 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'33" (+00'34") | 1004 / 5032 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'36" (+00'37") | 1005 / 6038 | 169 / 89 |
| 7 | | 06'35" (+00'36") | 1002 / 7040 | 167 / 90 |
| 8 | | 07'31" (+01'32") | 1000 / 8041 | 163 / 81 |
| 9 | | 06'55" (+00'56") | 1003 / 9044 | 168 / 85 |
| 10 | | 06'49" (+00'50") | 999 / 10044 | 167 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 06'04" | 00:18'09" |
| 4 | 06'27" | 00:24'36" |
| 5 | 06'35" | 00:31'11" |
| 6 | 06'40" | 00:37'51" |
| 7 | 06'34" | 00:44'25" |
| 8 | 07'33" | 00:51'58" |
| 9 | 06'57" | 00:58'55" |
| 10 | 06'46" | 01:05'41" |
| 10.0 | -1346'-48" | 01:05'49" |
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