3.5 km | 00:23:54 | 06:55/km日期: 2018-05-23 05:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4198 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'30" / 06'36" / 07'08" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1006 / 1006 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'35" (+00'07") | 1001 / 2007 | 170 / 88 |
| 3 | | 07'06" (+00'38") | 1002 / 3010 | 171 / 82 |
| 4 | | 08'08" (+01'40") | 448 / 3459 | 201 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
40.66 km 
母子鱷魚 黃色第三代ㄚ拖 累積 :
379.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'36" | 00:13'06" |
| 3 | 07'08" | 00:20'14" |
| 3.4 | 08'10" | 00:23'54" |
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