3.3 km | 00:34:18 | 10:17/km日期: 2018-05-18 22:20 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7934 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'14" / 09'51" / 09'47" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'15" (+01'32") | 1008 / 1008 | 234 / 37 |
| 2 | | 09'43" | 1002 / 2011 | 229 / 44 |
| 3 | | 09'47" (+00'04") | 1008 / 3019 | 230 / 44 |
| 4 | | 09'56" (+00'13") | 335 / 3355 | 229 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 09'51" | 00:21'05" |
| 3 | 09'47" | 00:30'52" |
| 3.3 | 10'14" | 00:34'18" |
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