dickey 2014/02/16 訓練日誌

dickey 新界
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Asics GEL-Trabuco10
已使用了 8 個月 17 天
共跑了 63.0 km
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ASICS Magic Speed 3
已使用了 11 個月 16 天
共跑了 163.8 km
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ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 1 年 1 個月 11 天
共跑了 298.8 km
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Asics Tartheredge 3
已使用了 1 年 5 個月 1 天
共跑了 528.3 km
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NEW BALANCE 1500V6(2)
已使用了 1 年 5 個月 24 天
共跑了 618.7 km
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Altra Lone Peak 6
已使用了 1 年 6 個月 7 天
共跑了 27.5 km
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Adidas Adizero Adios 6
已使用了 1 年 11 個月 27 天
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MIZUNO WAVE AERO 19
已使用了 2 年
共跑了 51.8 km
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Asics MAGIC SPEED
已使用了 2 年 4 個月 27 天
共跑了 1054.3 km
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Adidas SL20
已使用了 2 年 11 個月 5 天
共跑了 453.8 km
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Asics Gel-Sonoma 6
已使用了 3 年 7 個月 18 天
共跑了 480.1 km
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NEW BALANCE 1500V6
已使用了 3 年 11 個月 15 天
共跑了 1196.6 km
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Puma Running Ignite Flash Evoknit Satin
已使用了 5 年 10 個月 30 天
共跑了 123.0 km
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Nike NIKE ZOOM STREAK LT 3
已使用了 6 年 11 個月 19 天
共跑了 136.9 km
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dickey 無添加雙足
已使用了 9 年 9 個月 12 天
共跑了 157.9 km
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最佳成績:

全馬 : 03:51:24

半馬 : 01:35:54

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22002.1 km |

67.4 km
2024 年 :

1423.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	45.0	0.0
Oct	114.0	0.0
Sep	214.1	0.0
Aug	177.2	0.0
Jul	191.1	0.0
Jun	144.0	0.0

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dickey

0.1 km | 00:00:01 | 00:10/km

日期: 2014-02-16 07:10 - 卡路里: 6 Cal

新界

dickey

留言

第一個全馬，一對大腿都抽筋，最後10k、8k都幾乎係行返終點，過終點一刻好激動，工作人員幫我帶個牌時真係有啲想落淚，都總算完成到喇！

2月累積里程 : 67.60 km

手動上傳 | 10 years ago

JK, ThomasLaw 和其他 21 人說推

留言

觀看另 3 則留言

dickey 多謝！但尋日跑完真係有唔想再跑步嘅感覺，但今日已經無左喇^^個牌真係好靚，唔知我有生之年可以儲到幾多個牌呢^^
Leo:你都得架，早啲開始練，下年就可以有喇！

2014-02-17 20:55 ·

2 個人推

ivy wong 恭喜順利完賽

2014-02-17 23:23 ·

1 個人推

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