許小彤 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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6.3 km | 00:48:19 | 07:43/km

日期: 2018-05-25 18:43 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'48" / 06'40" / 06'51" / 06'42" / 07'14" / 07'55" / 12'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.10 km

361° MERAKI 累積 : 562.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

呂理用, 畯（準仔）和其他 28 人說推

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觀看另 2 則留言

曾華柏小彤好，祝妳明天路跑輕鬆完賽

2018-05-26 16:44 ·

1 個人推

江漢章小彤晚安
因為明天有賽事，
休息一天儲存能量，
妳明天也有賽事嗎？
在哪裡？
也祝妳順利平安完賽。

2018-05-26 18:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	06'40"	00:16'28"
3	06'51"	00:23'19"
4	06'42"	00:30'01"
5	07'14"	00:37'15"
6	07'55"	00:45'10"
6.3	12'16"	00:48'20"

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