6.1 km | 00:36:11 | 05:57/km日期: 2018-05-17 07:38 - 地點: 湖口北勢溪 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'10" / 05'51" / 05'48" / 05'54" / 06'00" / 06'03" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'02") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.83 km 
子母鱷魚 阿托三代 累積 :
503.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'51" | 00:12'01" |
| 3 | 05'48" | 00:17'49" |
| 4 | 05'54" | 00:23'43" |
| 5 | 06'00" | 00:29'43" |
| 6 | 06'03" | 00:35'46" |
| 6.1 | 05'47" | 00:36'12" |
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