Kz Ho 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kz Ho 台南
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5.0 km | 00:28:53 | 05:44/km

日期: 2018-05-26 18:09 - 天氣: 有風!! - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'46" / 05'15" / 05'28" / 06'35" / 05'29" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'43" (+00'29")

994 / 994

2

05'14"

(10'56")

05'14"

997 / 1992

3

05'33"

(16'29")

05'28" (+00'14")

1012 / 3005

4

06'35"

(23'04")

06'36" (+01'22")

996 / 4002

5

05'29"

(28'33")

05'27" (+00'13")

1004 / 5006

6

00'10"

(28'43")

05'39" (+00'25")

29 / 5035

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屋顶,微風,火雲,夕空,月光,無酒,己醉!

5月累積里程 : 268.53 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

呂理用, 小成和其他 26 人說推

·

觀看另 1 則留言

Pasino 早安，運動愉快。

2018-05-27 08:22 ·

1 個人推

陳曉慧謝謝分享美照

2018-05-27 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'15"	00:11'01"
3	05'28"	00:16'29"
4	06'35"	00:23'04"
5	05'29"	00:28'33"
5.0	05'33"	00:28'43"

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