2.0 km | 00:10:50 | 05:23/km日期: 2018-05-22 22:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2000 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'27" / 05'18" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 1000 | 181 / 101 |
| 2 | | 05'16" | 1003 / 2003 | 188 / 100 |
| 3 | | 04'58" | 13 / 2017 | 180 / 111 |
才不到1K肚子又不對勁了，還是趕緊回家蹲馬步@!@
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 2.0 | 06'13" | 00:10'50" |
留言 
