4.2 km | 00:39:56 | 09:28/km日期: 2018-05-24 16:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 08'30" / 11'42" / 10'16" / 09'48" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+00'36") | 213 / 4213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 11'42" | 00:20'12" |
| 3 | 10'16" | 00:30'28" |
| 4 | 09'48" | 00:40'16" |
| 4.2 | 09'09" | 00:42'13" |
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