小欣 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

小欣台北市
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35.2 km | 02:29:13 | 14.2 km/h

日期: 2014-02-16 15:15 - 總爬升: 887 m - 地點: 竹子湖中正山第一登山口 - 卡路里: 852.522 Cal

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久雨逢天晴～陽明山人真多@@

2月累積里程 : 267.82 km

GIANT TCR COMPOSITE 2

Locomo 上傳 | 10 years ago

Sasa, Jj 和其他 6 人說推

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觀看另 6 則留言

Pamela 爽快的給啊XDD 話說我也拍過一張跟你這夕陽長的很像的美照呦^0^

2014-02-16 21:58 ·

1 個人推

小欣真的!! ^^b
邊騎邊停下來捕捉第一眼的美景還不賴,只是今天的光線真的不太好,時間也偏晚!@@

2014-02-16 22:04 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.1	0.0 %
2	14.6	0.0 %
3	10.8	0.0 %
4	12.4	0.0 %
5	8.3	0.0 %
6	8.3	0.0 %
7	11.4	0.0 %
8	14.8	0.0 %
9	11.3	0.0 %
10	9.0	0.0 %
11	9.2	0.0 %
12	11.3	0.0 %
13	18.6	0.0 %
14	7.3	0.0 %
15	19.0	0.0 %
16	13.6	0.0 %
17	16.1	0.0 %
18	18.5	0.0 %
19	10.0	0.0 %
20	14.5	0.0 %
21	9.0	0.0 %
22	14.8	0.0 %
23	10.5	0.0 %
24	14.9	0.0 %
25	30.0	0.0 %
26	25.7	0.0 %
27	22.1	0.0 %
28	20.8	0.0 %
29	27.1	0.0 %
30	25.7	0.0 %
31	29.5	0.0 %
32	30.8	0.0 %
33	31.6	0.0 %
34	19.1	0.0 %
35	23.5	0.0 %
35.2	22.1	0.0 %

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