今天想偷懶了, 卻被小朋友纏住開亞索 800, 前兩圈腳硬緊酸拉不開, 有放棄的心情. 最後還是撐完, 還陪張醫生多補一趟, 11趟: 2:52, 2:49, 2:58, 3:02, 2:58, 2:58, 2:59, 2:55, 2:54, 2:53, 2:53
不能說後頭幾趟跑得比較快, 是從 第八圈後切入第一跑道, 每一趟快 4秒是剛剛好的事.
連跑 四天, 天氣跑暖了, 明天休息一天吧!!