許明慧 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

許明慧台北市
ID 71565

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7.2 km | 00:56:25 | 07:50/km

日期: 2018-05-29 21:03 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'23" / 08'10" / 08'00" / 07'42" / 07'22" / 07'33" / 07'38" / 08'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

明天說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'10"	00:16'33"
3	08'00"	00:24'33"
4	07'42"	00:32'15"
5	07'22"	00:39'37"
6	07'33"	00:47'10"
7	07'38"	00:54'48"
7.2	08'39"	00:56'25"

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